Šios dienos vardadieniai:
Dienos patarlė

+ Naujienos

Kad iškylų neapkartintų apsinuodijimas – top sveiki užkandžiai šeimai

Sumuštiniai su mėsa, sūriu, pyragėliai – mėgstate taip užkandžiauti poilsiaudami prie jūros, ežero, keliaudami automobiliu? Toks maistas, deja, gali ne tik sutrikdyti virškinimą, bet ir sukelti apsinuodijimą, ypač vasaros sezonu. ...

Daugiau »

Tereikia vienos programėlės ir jūsų mąstymas pasikeis

Intelektualumas ir šachmatai – lyg sinonimai. Šis protą lavinantis ir strateginį mąstymą skatinantis žaidimas net modernėjančiame pasaulyje nelieka užmirštas, o su išmaniuoju telefonu savo įgūdžius pasitikrinti ar naujus ėjimus atrasti ...

Daugiau »

Vaikų psichiatras Linas Slušnys: „Vasarą ledai neišvengiami, bet vaikų jais „papirkinėti“ nereikėtų“

Kokiam maistui vasarą atsispirti sunkiausia? Žinoma, jog ledams! Ir jei alinant karščiui dažnas suaugęs supranta, jog piktnaudžiauti šiuo desertu vis dėlto nedera, tai vaikams, rodos, negalioja jokios taisyklės. Ar egzistuoja ...

Daugiau »

„Plytos istoriją“ Panevėžio profesinio rengimo centre

Viena iš Panevėžio profesinio rengimo centro krypčių – statybininkų rengimas. Tam pritaikyta moderni praktinio mokymo bazė – įkurtas Statybos sektorinis praktinio mokymo centras. Jame sudarytos sąlygos rengti aukštos kvalifikacijos statybos ...

Daugiau »

Išmaniosios technologijos – ne tik pramoga, bet ir raktas į visavertį gyvenimą

Be išmaniųjų prietaisų šiandien jau neįsivaizduojame savo gyvenimo. Šis technologijų amžius mums leidžia jaustis savarankiškesniais ir gerokai praturtina kasdienybę įvairioms asmenų grupėms, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar gebėjimų. Tad kaip ...

Daugiau »

Šalies pensininkų priklausomybė nuo pensijos – milžiniška

Pensinį amžių pasiekusių Lietuvos gyventojų priklausomybė nuo pagrindinio pajamų šaltinio – pensijos – yra milžiniška. Negana to, su laiku ji tik didėja, nes vis daugiau senjorų galutinai pasitraukia iš darbo ...

Daugiau »

Prieš kreipdamiesi į gydymo įstaigą įsitikinkite, kad esate drausti

Panevėžio teritorinės ligonių kasos specialistai (Panevėžio TLK), neretai girdintys gyventojų skundus, kad gavo raginimą atlyginti žalą Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžetui, primena, kaip nelikti skolingiems šiam fondui. Atkreiptinas dėmesys, ...

Daugiau »

Vasara – poilsio metas kūnui, bet stresas odai: kaip išvengti odos senėjimo?

Šilta vasara – iššūkis mūsų odai, kurią kasdien veikia intensyvūs saulės spinduliai, aplinkos dulkės, netgi stresas, kartais aplankantis net atostogų metu. Nors odos senėjimas, atrodytų, natūralus procesas, tačiau anksčiau laiko ...

Daugiau »