10.3 C
Utena
2024 / 03 / 29

Utenos gyventojai rizikuoja susirgti širdies ligomis

Ar jau skaitėte?

Uteniškiai puikiai žino ir matuoja savo kraujospūdį, tačiau visiškai neįvertina kito svarbaus širdies ligų rizikos faktoriaus – pulso. Net kas antras apskrities gyventojas niekada neatkreipia dėmesio į savo pulsą. O pulsą su kraujospūdžiu sieja vos 9 proc. apklaustų uteniškių.

- Reklama -

Pagal šį rodiklį Utena užima paskutinę vietą tarp Lietuvos apskričių. Tai buvo nustatyta specialaus tyrimo metu, kurį inicijavo Lietuvos širdies asociacija kartu su farmacijos kompanija „AstraZeneca Lietuva“, o atliko rinkos tyrimų kompanija RAIT.

„Kartu su Lietuvos širdies asociacija ypatingą dėmesį skiriame širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai, nes dabar būtent šios ligos kelia didžiausią grėsmę lietuvių gyvybėms. Todėl atidžiai stebime tiek visos šalies, tiek atskirų regionų sergamumo tendencijas bei rūpinamės gyventojų švietimu. Džiugiu, kad uteniškiai nuolat seka savo kraujospūdį, tačiau, deja, apskrities gyventojai itin mažai rūpinasi pulsu. Tai kelia nerimą, nes pulsas yra vienas svarbiausių faktorių, padedančių užbėgti širdies ligoms už akių. Tikimės, kad šis tyrimas paskatins Utenos gyventojus susimąstyti ir aktyviau rūpintis savo širdies sveikata bei reguliuoti ne tik kraujospūdį, bet ir pulsą“, – teigia „AstraZeneca Lietuva“ vadovas Saulius Šabūnas.

Kraujospūdį net keletą kartų per savaitę matuoja 17 proc. Utenos apskrities gyventojų. Daugiausiai apklaustųjų uteniškių – beveik 22 proc. – savo kraujospūdį yra matavę kartą ar keletą kartų per gyvenimą. Niekada nematavusių kraujospūdžio žmonių Utenoje yra 9 proc. – tai vienas geriausių rodiklių Lietuvoje, kartu su Panevėžio ir Telšių apskritimis. Tačiau pulso niekada nesitikrinusių žmonių dalis yra didesnė daugiau nei tris kartus – 28 proc. Pagal šį rodiklį uteniškiai patenka į mažiausiai dėmesio savo pulsui skiriančių apskričių trejetuką – po Tauragės ir Vilniaus.

15 proc. apklaustų Utenos apskrities gyventojų teigia, kad savo pulsą yra matavę kartą ar keletą kartų per gyvenimą. Vidutinis uteniškių širdies dūžių skaičius per minutę (pulsas) ramybės būsenoje, pailsėjus 15 min., siekia 72 kartus. Tai antras pagal tankumą pulso rodiklis Lietuvoje po Panevėžio. Kuo lėtesnis yra širdies pulsas, tuo geriau žmogaus sveikatai. Optimalus žmogaus pulsas turi būti apie 60 kartų per minutę, nuo šios ribos pulsui dažnėjant didėja širdies ir kraujagyslių ligų bei mirties rizika.

- Reklama -

Pagrindinė priežastis, skatinanti Utenos apskrities gyventojus atkreipti dėmesį ne tik į kraujo spaudimą, bet ir į pulsą – jaučiamas padažnėjęs širdies plakimas – taip teigė daugiau nei trečdalis, t.y. 35 proc. apklaustųjų. Tyrimas parodė, kad tai yra ir populiariausia priežastis atkreipianti gyventojų dėmesį į pulsą visoje Lietuvoje. 15 proc. uteniškių į pulsą atkreipia dėmesį, kai būna karšta: vasarą, gamtoje, pirtyje.

Nuolat savo pulsą ir savijautą stebi vos 1 proc. uteniškių, tai įrodo ir priemonės, kurių apskrities gyventojai imasi, kai pulsas būna per tankus. 38 proc. apklaustųjų mano, kad jų pulsas yra visada normalus ir nekelia rūpesčių, 24 proc. nesiima jokių priemonių, penktadalis, t.y. 20 proc., stengiasi nusiraminti. Vaistus, retinančius pulsą, geria 12 proc. apskrities gyventojų, o vaistus, mažinančius kraujospūdį, vartoja beveik trečdalis, t.y. 30 proc. apklaustųjų – tai didžiausias procentas pagal šių vaistų suvartojimą Lietuvoje.

Tarp uteniškių yra mažiausiai Lietuvoje savo kraujospūdžio nežinančių žmonių – jie sudaro vos 7 proc., kai bendras šalies rodiklis siekia beveik 16 proc. 66 proc. Utenos apskrities gyventojų sako, kad jų kraujospūdis yra geras, t.y. mažesnis negu 140/90 mmHG (gyvsidabrio stulpeliai milimetrais). Pagal šį rodiklį uteniškiai pirmauja šalyje.

Minėtas tyrimas atskleidė ir bendrą neigiamą visos šalies tendenciją – net 16 proc. apklausoje dalyvavusių lietuvių apskritai nėra matavę kraujospūdžio: nei patys, nei medicinos įstaigoje. O pulso niekada nesitikrino kiek daugiau nei ketvirtadalis gyventojų – 27 proc.

- Reklama -

Lietuvos gyventojai ypač mažai dėmesio skiria pulsui – jį nuolat stebi tik 5 proc., o niekada neatkreipia dėmesio net 42 proc. lietuvių, kai kraujospūdį bent kartą ar keletą kartų gyvenime yra matavę net 18 proc. lietuvių.

Tyrimo, vykusio 2009 m. birželį, metu buvo reprezentatyviai apklausti 1032 15-74 metų respondentai iš visų Lietuvos apskričių.

Draudžiama skelbti, cituoti arba kitaip viešinti tyrimo duomenis, neminint tyrimo iniciatorių – Lietuvos širdies asociacijos ir farmacijos kompanijos „AstraZeneca Lietuva“ – autorystės.

Giedrius Stankevičius, Kardiologinių produktų vadybininkas „AstraZeneca Lietuva“

 

- Reklama -

Skrandžio skausmas: kodėl atsiranda ir kaip jo išvengti

Skrandis yra vienas iš svarbiausių virškinimo organų, atliekantis pagrindinį vaidmenį maisto perdirbime ir maistinių medžiagų įsisavinime. Skrandžio skausmas pažįstamas daugeliui – bent kartą gyvenime su juo yra susidūręs kone kiekvienas mūsų. Nors dažniausiai skrandžio...

Kada verta iškeisti didesnį būstą į mažesnį

Daug metų Lietuvoje didesnis būstas laikytas pranašesniu už mažesnes gyvenamąsias erdves. Tačiau keičiantis ekonominei padėčiai ir visuomenės vertybėms, šis suvokimas sparčiai keičiasi. Kas lemia mažesnių būstų populiarėjimą bei kokius aspektus reikėtų apsvarstyti prieš priimant...

Lietuvos ežerai praturtinti dirbtiniu būdu išveistais plačiažnypliais vėžiais

Žuvininkystės tarnybos vykdomi plačiažnyplių vėžių (Astacus astacus L) išteklių atkūrimo Lietuvos vandens telkiniuose darbai antri metai iš eilės yra sėkmingi. Praėjusiais metais pavyko dirbtiniu būdu išveisti ir į Veprio ežerą (Zarasų raj.) išleisti 2...

Reguliarūs pusryčiai ir subalansuota mityba – raktas į gerą moksleivių sveikatą

Vasaros laikotarpiu laisvesnius vaikų valgymo įpročius vėl grąžinti į rudenį grįžtančią rutiną tėvams yra tikras išbandymas. Specialistai atkreipia dėmesį, kad nuolat augimo procese esančių vaikų mityba turėtų būti nuosaiki, įvairialypė ir subalansuota bei ypač...

Duotas startas atsinaujinusiai Moterų Lietuvos krepšinio lygai

Penktadienį, rugsėjo 15 dieną, Panevėžyje surengtas Moterų Lietuvos krepšinio lygos (MLKL) atidarymas. Artėjantį 2023-2024 m. sezoną lyga pasitinka atsinaujinusi – iškilmingo renginio metu pristatytas naujasis generalinis lygos rėmėjas „SMART WAY“, o lyga nuo šiol...

Mirė pro ligoninės langą iššokęs pacientas

Mirė pro Biržų ligoninės langą iššokęs pacientas, praneša policija. Teisėsaugos duomenimis, šeštadienį, apie 22 val. iš VŠĮ Biržų ligoninės antro aukšto, per langą, iššoko pacientas (gim. 1981 m.), kuris nuo 2023 metų gegužės 15 d....

Darbo ateities tyrėja: į dirbtinį intelektą reiktų žiūrėti, kaip į vasaros praktikantą, kuris visą...

Dirbtiniam intelektui sparčiai skinantis kelią į visas darbo sritis, neretam kyla nerimas dėl ateities. Aalto universiteto darbo ateities tyrimų programos vadovė ir dėstytoja Herta Vourenma sako, kad pokyčius išgyvename visi, svarbiausia – prie jų...

Istorija iš gyvenimo: prostatos vėžys neaplenkia ir stipriausių

59-erių kaunietis Algirdas Jakimavičius atviras – jei galėtų laiką atsukti atgal, į savo sveikatą žiūrėtų kitaip. Prieš kelerius metus prostatos vėžiu susirgęs, jos operaciją patyręs vyras šiandien pasakoja, kaip ir daugelis, į pirmuosius organizmo...

Kaip po nerūpestingo vasaros sezono atgauti gerą fizinę formą?

Pasibaigus vasaros sezonui daugelis iš mūsų susiduria su nerūpestingų atostogų ir dinamiško gyvenimo ritmo pasekmėmis. Tačiau gera žinia ta, kad po vasaros sezono susigrąžinti sportinę formą yra gana nesudėtinga, jei tik nuosekliai laikysitės savo...

Žinoma vizažistė pataria: kaip atlikti nepriekaištingą makiažą su vos keliomis priemonėmis

Be makiažo nė dienos neįsivaizduojantys žmonės dažniausiai savo kosmetinėse turi begales produktų. Visgi, nors neretai kyla pagunda pirkti naujus produktus, savo grožio rutiną paįvairinti galima ir su jau turimais produktais. Žymi vizažistė Alina Silivanova-Alinka...

Maistas ir medžiotojai veja laukinius gyvūnus į kelius – artėja žvėrių aktyvumo pikas

Ruduo – kone klastingiausias laikotarpis vairuotojams. Po vasaros į gatves sugrįžta didesni eismo srautai, ilgėja tamsusis paros metas, padažnėja krituliai. Papildomų iššūkių keliuose kelia ir tradiciškai rugsėjo pabaigoje bei spalį suaktyvėjęs gyvūnų judėjimas. Dėl...

Terasos įsirengimas savo kieme

Turint nuosavą kiemą, šiltuoju sezonu jame norisi būti kaip įmanoma ilgiau ir dažniau. Įsirengus terasą, tai galima daryti dar jaukiau ir patogiau. Toks statinys pagyvina bendrą aplinką ir tuo pačiu nestokoja funkcionalumo, tad jeigu...

Skaitmeninis CO2 pėdsakas: aplinkai kenkiame net naršydami instagrame

Tvarų gyvenimo būdą dažniausiai siejame su atliekų rūšiavimu, apsipirkimu iš antrų rankų ar gamtos išsaugojimu, tačiau vargu, ar susimąstome, kokį poveikį aplinkai daro paprasčiausias naršymas internete. Norint puoselėti tvaresnį gyvenimo būdą, reikėtų atkreipti dėmesį...

Konspektavimas kamera ir virtuvės šedevrai: 5 programėlės, kurios pravers studentui

„Jei mokslas – šviesa, kodėl studentui nuo knygų akyse tamsu?“, – retoriškai klausia studentiška išmintis. Įsibėgėjus mokslo metams daugelis studentų jau spėjo pamatyti ir tamsiąją šio gyvenimo etapo pusę – konspektavimą iki rankos išsekimo,...