10.3 C
Utena
2024 / 03 / 29

6 gyvenimo pamokos, kurių išmokstama po paskaitų

Ar jau skaitėte?

Dainuojate chore? Tikriausiai jums būdingas įsiklausymas, siekiate harmonijos darbiniuose ir asmeniniuose santykiuose, mokate dalintis atsakomybe už rezultatą. Sportuojate? Tikėtina, kad esate ištvermingas, atkakliai siekiate tikslo, mokate žaisti ir dirbti komandoje. Su bendraminčiais organizuojate renginius? Turite puikius laiko valdymo įgūdžius, esate geras derybininkas ir puikiai dirbate įtemptomis sąlygomis.

- Reklama -

Nors gyvenimo aprašyme skiltis „kita veikla“ yra paskutinė ir atrodo nereikšminga, būtent ji suteikia darbdaviui informacijos apie tai, koks žmogus siekia prisijungti prie komandos. Neretai būtent šios, asmeninės savybės, nulemia sprendimą – atsivers ar užsitrenks svajonių karjeros durys.

„Šiuolaikinei rinkai reikalingi ne tik specifines žinias, bet ir socialinius įgūdžius įvaldę bei asmeniniu tobulėjimu pasižymintys absolventai“, – teigia Gediminas Dapkus, Kauno technologijos universiteto (KTU) rinkodaros vadovas.

Atkaklumas, gebėjimas siekti ilgalaikių tikslų, emocinis intelektas – šie, šiandien „sėkmės įgūdžiais“ vadinami gebėjimai, įpročiai, asmenybės bruožai daugelio tyrėjų įvardijami kaip tie, kurie didele dalimi lemia sėkmingą asmeninį gyvenimą ir karjerą.

Šių įgūdžių nerasite universitetų studijų programų aprašymuose, bet būtent tokių gebėjimų reikalauja geidžiamiausi darbdaviai. Kaip jų įgyti? Į universitetą žiūrėti ne vien kaip į akademinių žinių šaltinį, bet ir kaip į gyvenimo mokyklą.

1 pamoka: būk atkaklus

- Reklama -

Neseniai ir lietuvių kalba išleistoje psichologės Angelos Duckworth knygoje „Atkaklumas. Aistros ir ištvermės galia“ kalbama apie tai, kad gebėjimas mokytis nėra prigimtinis – jis kinta, priklausomai nuo įdėtų pastangų ir motyvacijos. A. Duckworth teigia, kad svarbiausia sėkmės priežastis – ypatingas aistros ir ištvermės derinys, kurį autorė vadina atkaklumu.

KTU talentų akademijoje „Gifted“ sąlygos atkaklumui ugdyti – idealios. Talentingiems studentams suteikiamos visos galimybės tobulėti ir realizuoti savo gebėjimus, siekti aukščiausių rezultatų konkurencingoje aplinkoje. „Gifted“ vienija studentus, siekiančius priklausyti išskirtinių talentų bendruomenei.

Talentų akademijos dalyviams studijos vyksta pagal sudarytą individualų verslo ar mokslo krypties planą, studentai turi galimybę pasirinkti „Iššūkio“ (angl. challenge) veiklas, organizuojami komunikacijos ir lyderystės mokymai.

„KTU Talentų akademijoje „Gifted“ studentams tapti savo srities ekspertais ir siekti aukščiausių tikslų padeda KTU mokslininkai, verslininkai, universiteto socialiniai partneriai“, – teigia KTU Karjeros ir ugdymo centro (KUC) vadovė Lina Slavickaitė.

- Reklama -

2 pamoka: planuok ateitį

Nors dėl technologijų vystymosi, ypač greito gyvenimo tempo ir darbo rinkos kaitos šiandien ateitį, net ir labai artimą, suplanuoti sudėtinga, planavimas išlieka vienu iš sėkmingos karjeros garantų.

Knygos „Tiesiog imk ir daryk: veik, priimk nežinomybę ir kurk ateitį“ vienas iš autorių Paulas B. Brownas savo straipsnyje nurodo, jog šiandienos pasaulyje planavimas susideda iš 5 žingsnių: nuspręsk, ko nori (1), ženk mažą žingsnelį (2), išmok to žingsnelio pamoką (3), ženk antrą žingsnelį (4), mokykis iš jo (5). Tokią taktiką autoriai pasiūlė ištyrę „serijinių“ antreprenerių – žmonių, kurie įkūrė ne vieną, o kelias naujas įmones – patirtį.

KTU karjeros kompetencijų ugdymo programa „Wanted“, prieinama visiems besimokantiesiems, lydi studentą kiekviename iš jo karjeros planavimo etapų. Renginiai ir seminarai, asmeninės konsultacijos ne tik padeda lavinti asmenines kompetencijas, efektyviau planuoti studijas, kad jos atitiktų karjeros tikslus, bet ir suprasti naujausias rinkos tendencijas. Ir, be abejo, mokytis iš patirties.

„Programoje daug dėmesio skiriama tarptautiškumui, supažindinama su globalia darbo rinka. Be to, intensyviai dirbame su individualios darbo vietos kūrimu, rengiame daug mokymų, seminarų, susitikimų su verslo atstovais“, – pasakoja L. Slavickaitė.

3 pamoka: konsultuokis

Kiekvienas garsus verslininkas, mokslininkas, menininkas ar kitos profesionalas, paklaustas, kas nulėmė karjeros sėkmę, 9 atvejais iš 10 pasakys, kad jį įkvėpė kitas žmogus. Kiekviena garsenybė turi savo mokytoją, kiekviena krepšinio žvaigždė – savo trenerį. Mentorystės, arba ugdomosios partnerystės, nauda įrodyta ir mokslo tyrimais, apie ją pasakojama asmeninėse istorijose.

Mentorystės, kaip ypač svarbaus šiuolaikinio ugdymo būdo, žinomo dar nuo antikos laikų, vertė atsiskleidžia KTU programoje „Guided“. Nuo 2014-ųjų veikianti, vienintelė Lietuvoje kompleksinė KTU mentorystės programa leidžia turėti savo asmeninį mokytoją, palydovą, konsultantą. Studentus ugdo penkių tipų mentoriai – nuo pradžios iki karjeros mentoriaus – juos studentai renkasi skirtingais savo studijų etapais, priklausomai nuo poreikių.

Pasak L. Slavickaitės, mentoriais tampa stambių, garsių įmonių padalinių vadovai, tokie, kaip Lietuvos energijos generalinis direktorius Dalius Misiūnas, IKEA pardavimų padalinio personalo vadovė Ramunė Danilevičiūtė ir kiti. Mentoriauja ir Universiteto vadovai, garsiausi KTU tyrėjai. Mentorystėje aktyviai dalyvauja KTU alumnai – jų „Guided“ programoje yra daugiau nei 80.

4 pamoka: ugdyk kūrybiškumą

Tyrimai rodo, jog į akademinį kalendorių įtraukus meninę veiklą gerėja kūrybinio, kritinio mąstymo ir problemų sprendimo įgūdžiai. Įdomu tai, kad, pavyzdžiui, šokėjai turi geresnę atmintį ir gali lengviau atgaminti judesius, muzikuojantys geriau skiria garsus ir spalvas, lankantieji vizualinių menų užsiėmimus vysto gebėjimą susitelkti, vaizduotę ir sprendimų priėmimo procesus.

Įvairios studijos rodo, jog meno užsiėmimai lavina gebėjimą valdyti emocijas, stiprina pasitikėjimą savimi ir net pagerina akademinius rezultatus.

Šių priežasčių turėtų pakakti pasirinkti „Inspired“ asmeninio tobulėjimo kelią, susijusį su kūrybingumo ugdymu ir saviraiška.

„Inspired vienija 7 KTU meno kolektyvus – akademinį chorą, fotografijos ir teatro studijas, tautinio meno ansamblį, šokių kolektyvą ir pučiamųjų bei populiariosios muzikos grupes“, – teigia KTU Kultūros ir renginių centro meno kolektyvų grupės vadovė Jūratė Lukošiūtė.

Dalyvaudami tokioje veikloje studentai ne tik lavina savo meno gebėjimus, atsipalaiduoja po studijų, bet ir išplečia pažinčių ratą. Be to, KTU meno kolektyvai daug keliauja – suteikiama proga pamatyti kitas kultūras, patirti nuotykių.

5 pamoka: būk visuomeniškas

Ištyrus 950 tūkst. darbo skelbimų, paskelbtų pasaulinėje darbo pasiūlymų platformoje „Monster“, pasirodė, kad dažniausiai darbdavių darbo skelbimuose pasirodantys „minkštieji“ įgūdžiai yra šie: problemų sprendimas, dėmesys detalėms, gebėjimas dirbti „Microsoft Office“ programomis, rinkodariniai gebėjimai, komunikacijos raštu ir žodžiu įgūdžiai.

Minėtieji gebėjimai netiesiogiai lavinami bet kurioje veikloje, į kurią įsitraukia daugiau nei vienas žmogus, tačiau ypač veiksmingai ir kryptingai jie ugdomi dalyvaujant organizacijose, kurios vienija bendra veikla užsiimančius žmones. Lyderystės, laiko planavimo, organizaciniai, bendravimo, komandinio darbo įgūdžiai – tai tik dalis studentiškoje veikloje dalyvaujančių studentų išugdomų gebėjimų.

KTU veikia 23 studentų organizacijos – nuo debatų, žygeivių klubų iki studentų atstovybės – visos telpančios po „United“ bendruomenės skėčiu.

„Išvykos, kelionės, stažuotės, renginiai ir jų organizavimas – dalyvaujantiesiems „United“ atsiveria neribotos galimybės visapusiškai tobulėti“, – teigia KTU socialinių veiklų koordinatorė Viktorija Baltrūnaitė.

Pasak jos, universitetas – tai daugiau nei studijos, o popaskaitinės veiklos yra ypač stiprus faktorius, formuojant asmenybę.

6 pamoka: sportuok

Jei studijų metais aktyviai sportuoji, žaidi universiteto komandoje, tikėtina, kad tavo karjeros laimėjimai bus aukštesni. Tyrimai rodo, kad sportavimas didina pasitikėjimą savimi ir lyderystės įgūdžius. Mokslininkai teigia, jog net ir tie, kurie sporto veikloje studentavimo metais nepasiekia didelių aukštumų, vėliau padaro sėkmingesnę karjerą.

„Moksliniais tyrimais įrodyta, kad fizinis krūvis padeda protinei žmogaus veiklai, palengvina studijų medžiagos įsisavinimą“, – teigia KTU Sporto centro direktorė Diana Komskienė.

KTU veikia 20 sporto rinktinių ir vyksta per 100 kassavaitinių laisvalaikio užsiėmimų, tarp kurių – savigyna, lengvoji atletika, fitnesas ir kiti. Visa tai – „Activated“ asmeninės tobulėjimo programos dalis. D. Komskienė primena, jog visi užsiėmimai studentams yra nemokami.

Universitetas – tai vieta, kurioje gali pasisemti pačių įvairiausių žinių, sutikti pačių geriausių profesionalų, išmokti esminių įgūdžių, kurie bus reikalingi ir sėkmingai karjerai, ir asmeniniam gyvenimui. Tačiau, egzistuoja viena sąlyga – iniciatyvą imti viską, ką universitetas gali duoti, turi rodyti pats studentas.

„Gifted“, „Wanted“, „Guided“, „Inspired“, „Activated“ ir „United“ – tai ne studijų, o asmeninio tobulėjimo programos, prie kurių studentams siūlo prisijungti KTU. Jas vienija tikslas padėti studentams tobulėti ne tik kaip būsimiems specialistams, bet ir kaip asmenybėms, ugdyti sėkmę lemiančius įgūdžius per intensyvesnes studijas, laisvalaikio, sporto veiklas, dalyvavimą studentiškose organizacijose, asmenines konsultacijas ir mokymus.

Mantas Lapinskas
Viešųjų ryšių projektų vadovas
Kauno technologijos universitetas

- Reklama -

Skrandžio skausmas: kodėl atsiranda ir kaip jo išvengti

Skrandis yra vienas iš svarbiausių virškinimo organų, atliekantis pagrindinį vaidmenį maisto perdirbime ir maistinių medžiagų įsisavinime. Skrandžio skausmas pažįstamas daugeliui – bent kartą gyvenime su juo yra susidūręs kone kiekvienas mūsų. Nors dažniausiai skrandžio...

Kada verta iškeisti didesnį būstą į mažesnį

Daug metų Lietuvoje didesnis būstas laikytas pranašesniu už mažesnes gyvenamąsias erdves. Tačiau keičiantis ekonominei padėčiai ir visuomenės vertybėms, šis suvokimas sparčiai keičiasi. Kas lemia mažesnių būstų populiarėjimą bei kokius aspektus reikėtų apsvarstyti prieš priimant...

Lietuvos ežerai praturtinti dirbtiniu būdu išveistais plačiažnypliais vėžiais

Žuvininkystės tarnybos vykdomi plačiažnyplių vėžių (Astacus astacus L) išteklių atkūrimo Lietuvos vandens telkiniuose darbai antri metai iš eilės yra sėkmingi. Praėjusiais metais pavyko dirbtiniu būdu išveisti ir į Veprio ežerą (Zarasų raj.) išleisti 2...

Reguliarūs pusryčiai ir subalansuota mityba – raktas į gerą moksleivių sveikatą

Vasaros laikotarpiu laisvesnius vaikų valgymo įpročius vėl grąžinti į rudenį grįžtančią rutiną tėvams yra tikras išbandymas. Specialistai atkreipia dėmesį, kad nuolat augimo procese esančių vaikų mityba turėtų būti nuosaiki, įvairialypė ir subalansuota bei ypač...

Duotas startas atsinaujinusiai Moterų Lietuvos krepšinio lygai

Penktadienį, rugsėjo 15 dieną, Panevėžyje surengtas Moterų Lietuvos krepšinio lygos (MLKL) atidarymas. Artėjantį 2023-2024 m. sezoną lyga pasitinka atsinaujinusi – iškilmingo renginio metu pristatytas naujasis generalinis lygos rėmėjas „SMART WAY“, o lyga nuo šiol...

Mirė pro ligoninės langą iššokęs pacientas

Mirė pro Biržų ligoninės langą iššokęs pacientas, praneša policija. Teisėsaugos duomenimis, šeštadienį, apie 22 val. iš VŠĮ Biržų ligoninės antro aukšto, per langą, iššoko pacientas (gim. 1981 m.), kuris nuo 2023 metų gegužės 15 d....

Darbo ateities tyrėja: į dirbtinį intelektą reiktų žiūrėti, kaip į vasaros praktikantą, kuris visą...

Dirbtiniam intelektui sparčiai skinantis kelią į visas darbo sritis, neretam kyla nerimas dėl ateities. Aalto universiteto darbo ateities tyrimų programos vadovė ir dėstytoja Herta Vourenma sako, kad pokyčius išgyvename visi, svarbiausia – prie jų...

Istorija iš gyvenimo: prostatos vėžys neaplenkia ir stipriausių

59-erių kaunietis Algirdas Jakimavičius atviras – jei galėtų laiką atsukti atgal, į savo sveikatą žiūrėtų kitaip. Prieš kelerius metus prostatos vėžiu susirgęs, jos operaciją patyręs vyras šiandien pasakoja, kaip ir daugelis, į pirmuosius organizmo...

Kaip po nerūpestingo vasaros sezono atgauti gerą fizinę formą?

Pasibaigus vasaros sezonui daugelis iš mūsų susiduria su nerūpestingų atostogų ir dinamiško gyvenimo ritmo pasekmėmis. Tačiau gera žinia ta, kad po vasaros sezono susigrąžinti sportinę formą yra gana nesudėtinga, jei tik nuosekliai laikysitės savo...

Žinoma vizažistė pataria: kaip atlikti nepriekaištingą makiažą su vos keliomis priemonėmis

Be makiažo nė dienos neįsivaizduojantys žmonės dažniausiai savo kosmetinėse turi begales produktų. Visgi, nors neretai kyla pagunda pirkti naujus produktus, savo grožio rutiną paįvairinti galima ir su jau turimais produktais. Žymi vizažistė Alina Silivanova-Alinka...

Maistas ir medžiotojai veja laukinius gyvūnus į kelius – artėja žvėrių aktyvumo pikas

Ruduo – kone klastingiausias laikotarpis vairuotojams. Po vasaros į gatves sugrįžta didesni eismo srautai, ilgėja tamsusis paros metas, padažnėja krituliai. Papildomų iššūkių keliuose kelia ir tradiciškai rugsėjo pabaigoje bei spalį suaktyvėjęs gyvūnų judėjimas. Dėl...

Terasos įsirengimas savo kieme

Turint nuosavą kiemą, šiltuoju sezonu jame norisi būti kaip įmanoma ilgiau ir dažniau. Įsirengus terasą, tai galima daryti dar jaukiau ir patogiau. Toks statinys pagyvina bendrą aplinką ir tuo pačiu nestokoja funkcionalumo, tad jeigu...

Skaitmeninis CO2 pėdsakas: aplinkai kenkiame net naršydami instagrame

Tvarų gyvenimo būdą dažniausiai siejame su atliekų rūšiavimu, apsipirkimu iš antrų rankų ar gamtos išsaugojimu, tačiau vargu, ar susimąstome, kokį poveikį aplinkai daro paprasčiausias naršymas internete. Norint puoselėti tvaresnį gyvenimo būdą, reikėtų atkreipti dėmesį...

Konspektavimas kamera ir virtuvės šedevrai: 5 programėlės, kurios pravers studentui

„Jei mokslas – šviesa, kodėl studentui nuo knygų akyse tamsu?“, – retoriškai klausia studentiška išmintis. Įsibėgėjus mokslo metams daugelis studentų jau spėjo pamatyti ir tamsiąją šio gyvenimo etapo pusę – konspektavimą iki rankos išsekimo,...